Flavie Verrey
Sophrologue certifiée rncp – Sophro-Relaxation
Réflexologie mains & visage – Drainage lymphatique du visage
Animatrice Yoga du Rire
À Boulogne-Billancourt, Paris 15è et 16è et en visio – entreprises et particuliers
🌟 Retrouvez équilibre, détente et énergie grâce à une approche globale du bien-être
J’accompagne les particuliers et les entreprises pour réduire le stress, apaiser les tensions, améliorer le sommeil, retrouver une respiration plus fluide et renforcer la vitalité émotionnelle.
Mes techniques douces et complémentaires permettent de relâcher le corps, apaiser le mental et rééquilibrer les émotions.
Séances possibles :
• Au cabinet de Boulogne-Billancourt
• En visio
• À domicile pour les personnes malades, à mobilité réduite et les seniors (Paris 15–16 et Boulogne)
• En entreprise à Paris et en proche couronne
Sophrologie et Sophro Relaxation
Respirer, relâcher, se recentrer
La sophrologie est une méthode douce qui aide à mieux gérer le stress, améliorer le sommeil, accueillir les émotions, renforcer la concentration, préparer un examen ou une prise de parole, et retrouver un équilibre intérieur durable.
Pour les particuliers
Je vous accompagne avec une méthode douce, personnalisée et progressive pour :
• apaiser le mental
• diminuer l’anxiété
• reprendre confiance
• améliorer votre sommeil
• mieux vivre vos émotions
Pour les entreprises
Ateliers de gestion du stress, préparation mentale, cohérence cardiaque, respiration, sommeil, concentration. Conférence Prévention des TMS (Troubles musculo squelettiques)
Des sessions efficaces pour améliorer le bien-être, l’énergie et la qualité de vie au travail.
Le Yoga du rire ou Le Rire sans raison
Libérer les tensions – Booster l’énergie – Créer du lien
Le yoga du rire combine exercices de rire, respiration et détente. Il stimule les endorphines, diminue la pression mentale et relance une énergie positive immédiate. Il est recommandé par la Fédération de Cardiologie Française.
Pour les particuliers
Un excellent moyen de lâcher prise, retrouver la joie de vivre et relancer la vitalité émotionnelle. Atelier à la demande.
Pour les entreprises
Idéal pour :
• créer de la cohésion
• réduire le stress
• renforcer les liens au sein des équipes
• améliorer l’ambiance au travail
La Réflexologie palmaire et faciale (mains et visage)
Harmonisation – Circulation – Détente profonde
La réflexologie palmaire et faciale stimule les zones réflexes du visage et des mains pour favoriser l’équilibre global, relâcher les tensions et soutenir les capacités naturelles d’auto-régulation du corps.
Pour les particuliers
• apaisement du stress
• détente profonde
• amélioration du sommeil
• soutien émotionnel
• activation de la circulation et de l’énergie
Pour les entreprises
Séances individuelles ou mini-sessions pour :
• diminuer le stress
• relâcher les tensions nerveuses
• augmenter la concentration
Drainage lymphatique du visage
Éclat – Décongestion – Ressourcement profond
Un soin manuel doux et précis qui stimule la circulation lymphatique et redonne au visage luminosité et confort.
Pour les particuliers
Un soin idéal pour :
Flavie Verrey
Sophrologue certifiée – Sophro-Relaxation
Réflexologie mains & visage – Drainage lymphatique du visage
Animatrice Yoga du Rire
Pourquoi choisir l’accompagnement de Flavie Verrey ?
Pour les particuliers
Je vous accompagne avec douceur et bienveillance, en respectant votre rythme. Mon objectif : vous aider à retrouver un équilibre durable, tant physique qu’émotionnel, grâce à des techniques simples, efficaces et adaptées à vos besoins. Prenez rdv dès maintenant.
Pour les entreprises
J’interviens depuis plusieurs années sur les thématiques essentielles de la QVCT et des TMS :
• gestion du stress
• prévention des RPS
• sommeil
• cohésion d’équipe
• prise de parole
• énergie & respiration
• réflexologie mains/visage
• yoga du rire
Je me déplace dans vos locaux ou j’anime vos sessions en visio. Atelier de groupe, ponctuel ou régulier.
Sophrologie / Yoga du rire / Réflexologie / Drainage du visage à Boulogne Billancourt et Paris
Sophrologie, cohérence cardiaque, relaxation, yoga du rire, réflexologie
Accéder à mon cabinet à Boulogne Billancourt (92100)
- Couleurs Sophro
-
48 avenue Jean-Baptiste Clément
92100 Boulogne
Métro Jean Jaurès - 06 31 35 20 75
- flavie@couleurs-sophro.fr
A savoir
J’interviens principalement pour des personnes qui recherchent à se détendre, à gérer leur stress, à améliorer la qualité de leur sommeil, à préparer des examens et prises de parole, à accueillir leurs émotions, à augmenter leur confiance en eux.